长江日报讯(记者江梦晴 通讯员周鹏)不少市民疑惑:已经进入恢复期,“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状?1月4日,湖北疾控科学防疫指引来支招:“阳康”后气短,换换体位可缓解。
(相关资料图)
疾控专家表示,新冠病毒感染后出现呼吸急促(气短)比较常见。恢复期有呼吸急促(气短)现象的市民可尝试4种体位予以缓解:
俯卧位:腹部朝下躺平(俯卧)。
前倾坐位:坐在一张桌子旁边,腰部以上前倾,头颈趴在桌面的枕头上,把手臂放置于桌子上;或者坐在椅子上,身体前倾,把手臂放置于膝盖或椅子扶手上。
前倾立位:立位状态下,身体前倾,伏于窗台或者其他稳定的支撑面上。
背部依靠立位:背靠墙壁,把双手置于身体两侧,双脚距墙约30厘米,两腿分开。
疾控专家提醒,如果出现以下4种情形,需尽快就医:
1.轻微活动后即出现非常明显的气短,采用任何缓解呼吸急促的姿势都无法改善。
2.静止时呼吸急促程度加重,采用任何呼吸控制技术都无法改善。
3.在做出某些姿势、活动或锻炼期间感到胸痛、心跳加速或头晕。
4.出现面部、手臂和腿部无力现象,尤其是在一侧身体上出现。
标签:
Copyright © 2015-2022 华西兽药网版权所有 备案号:京ICP备2022016840号-35 联系邮箱: 920 891 263@qq.com